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Cuerpo, Mente y Espíritu

UN “VIAGRA” CON FRUTAS • El doctor Albert Ronald Morales, padre de la Frutoterapia, desarrolló una fórmula a la que ha bautizado: “Viagra de la Frutoterapia”.

NEWSAGE • Lo importante es levantarse para no volver a caer. La solución está en tu capacidad de comprensión y de ver otra cosa que lo que te permites ver. Ver lo que hay detrás de las cosas.

NO TODAS LAS FRUTAS LE HACEN BIEN A CUALQUIER PERSONA • Los beneficios de una especie para algunos, pueden resultar un perjuicio para otros.

Comerlas algunas veces es mejor que otras • Algunos expertos recomiendan comer frutas antes de las comidas para evitar así posibles dificultades digestivas, consecuencia de la fermentación de los azúcares. Aunque otros afirman que algunas frutas poseen sustancias ácidas que estimulan las secreciones del estómago, lo que facilitaría la digestión.

5 REMEDIOS FRUTALES Y CASEROS

CONSEJOS Y RECETAS DE LA TERAPIA CON FRUTAS • A continuación, se enumeran algunas de las muchas recomendaciones que el doctor Albert Ronald Morales, el padre de la Frutoterapia, ha acumulado a lo largo de su trayectoria…

COMO CONSERVARLAS MEJOR • Para lograr una perfecta combinación entre placer culinario y salud no basta con elegir frutas de buena calidad. El ambiente en que se encuentran también influye decisivamente sobre la cantidad de nutrientes que ofrecen.

FRUTOTERAPIA: TODO LO QUE DEBE SABER • LAS FRUTAS SON ALIMENTOS QUE, EN MUCHAS OCASIONES, SE DEJAN DE LADO, POR NO CONOCER LO SUFICIENTE ACERCA DE SUS PROPIEDADES SALUDABLES, O POR FALTA DE TIEMPO. INCLUIR ESTE GRUPO DE ALIMENTOS DIARIAMENTE BENEFICIA SU SALUD Y LA DE SU FAMILIA Y, SI HACE UN BALANCE DE LOS PROS Y CONTRAS, SON MUCHÍSIMAS MÁS LAS VENTAJAS QUE, POR EJEMPLO, EL TIEMPO QUE PUEDA DEMANDARLE LA COMPRA, EL LAVADO Y LA PREPARACIÓN DE LAS MISMAS.

EL PODER TERAPEUTICO DE LAS FRUTAS • POSEEN UN CONJUNTO DE VIRTUDES BIOLÓGICAS Y BIOQUÍMICAS QUE FAVORECEN EL DESARROLLO DE LAS DEFENSAS DEL ORGANISMO CON EL FIN DE PREVENIR O SUPERAR DETERMINADAS AFECCIONES. TAMBIÉN SON POBRES EN GRASAS, POR LO QUE SON ALIADAS DE LAS DIETAS PARA ADELGAZAR, ENERGÉTICAS Y VITAMÍNICAS, FACILITADORAS DEL TRANSITO INTESTINAL Y ANTIOXIDANTES, ES DECIR, ANTI ENVEJECIMIENTO.

COMO TRATARSE CON FRUTAS

“Un día depurativo” DIETA CON FRUTA

CUERPO EN ARMONÍA

LIMON EL ANTIOXIDANTE AMARILLO • CADA VEZ SON MÁS LOS ESTUDIOS CIENTÍFICOS QUE DEMUESTRAN LA GRAN CANTIDAD DE PROPIEDADES MEDICINALES Y COSMÉTICAS QUE POSEE: DISUELVE GRASAS, DEPURA EL ORGANISMO Y PREVIENE LA APARICIÓN DE ARRUGAS, ENTRE OTROS BENEFICIOS.

POR QUE ES MUCHO MAS QUE UNA FRUTA • El limón es un alimento considerado muy importante desde el punto de vista nutricional, ya que contiene…

¿COMO CONSUMIRLO?

LA CURA DEL JUGO DE LIMON

MASCARILLAS FRUTALES Regeneran y tonifican el cutis • EN UN PRINCIPIO DEBEMOS EMPEZAR POR DETERMINAR CÓMO ES NUESTRA PIEL PARA PODER CONTAR CON EL INGREDIENTE BASE. LAS FRUTAS SON UN ALIADO ESPECIAL PARA SU CUIDADO: DESCUBRA CÓMO SACAR PROVECHO DE CADA ESPECIE.

BANANA (PLATANO) Repone fuerzas y previene el cansancio • ESTA FRUTA APORTA VARIEDAD DE NUTRIENTES ESENCIALES TALES COMO VITAMINAS Y MINERALES, ENTRE OTROS COMPONENTES; ADEMÁS, ESTÁ CONSIDERADO UNO DE LOS ALIMENTOS MÁS ENERGIZANTES POR LA ALTA DOSIS DE CALORÍAS QUE POSEE.

MANZANA REGULA EL PROCESO DIGESTIVO • POR EL TIPO DE FIBRA QUE POSEE Y POR SU ALTO CONTENIDO EN ELLA, ESTA FRUTA NO SOLO AYUDA A COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO, SINO QUE, ADEMÁS, MANTIENE LOS NIVELES DE COLESTEROL EN SANGRE.

RECETAS CON MANZANA

NIÑOS: POR QUE SE RECOMIENDA QUE COMAN FRUTA • ESTOS ALIMENTOS CONTIENEN UNA GRAN CANTIDAD DE VITAMINAS,...